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La Revista avivir…

  • Es una revista que publica el Teléfono de la Esperanza
  • Es una revista que te ayuda a estar mejor, a tu crecimiento personal, a despertar desde dentro y en armonía contigo, con el mundo y con los demás.
  • Se fija en el lado positivo de la vida para afrontar los problemas del individuo y la sociedad con otro talante más alegre y auténtico.
  • Enfoca cada tema desde diversos ángulos y facetas, incluyendo la cultural, informativa y cinematográfica.
  • No tiene una orientación religiosa ni confesional, aunque participa del humanismo cristiano de Occidente y está abierta a todas las religiones y culturas del mundo.
  • Cree en el hombre y su futuro mejor en el mundo, y quiere poner un grano de arena en el movimiento optimista, ecológico, fraternal y solidario de la humanidad.
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10  “dudosas” necesidades y comunicación no-violenta  

Observemos este trayecto por el que podemos llegar a una comunicación violenta:

  1. Sentimos una necesidad.
  2. Hay hechos concretos que nos impiden la satisfacción de esa necesidad,
  3. Esa situación nos produce sentimientos desagradables (enfado, rabia, …)
  4. Esos sentimientos nos llevan a reaccionar violentamente contra la persona o cosa que ha sido el obstáculo.*

————
* NOTA: Si somos conscientes de los tres primeros, podemos controlar este cuarto paso. Y dirigir nuestra reacción de forma no-violenta, por caminos más positivos. A saber:

-Pedir que se nos conceda alcanzar lo que necesitamos,
-Buscar la satisfacción de esa necesidad por otro camino, o…
-“Replantearnos dicha necesidad

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