La importancia de hacerte cargo de ti mismo

La verdadera inteligencia consiste en vivir la vida felizmente, eligiendo lo que te hace feliz o, por lo menos, evitando lo que te hace infeliz. Hacerte cargo de ti mismo, implica elegir cómo te sentirás en cada situación que acontezca en tu vida.

Puedes empezar a considerarte inteligente en base a cómo escojas sentirte al enfrentarte con circunstancias difíciles. Las dificultades de la vida son muy parecidas para todos.

Si eres feliz, si vives cada momento, aprovechando al máximo sus posibilidades, entonces eres una persona inteligente. Ser inteligente es saberse enfrentar a las problemas lo que a veces implica cambiar la forma de pensar .

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¿Qué es lo que realmente quieres?

Una de las preguntas que les hago a la mayoría de las personas que veo en consulta es preguntarles que esperan viniendo a consulta. La mayor parte de las personas esperan que les diga lo que tienen que hacer, pero a mí me encanta responder con la pregunta “¿Qué es lo que realmente quieres?” y cuando repregunto lo que busco es que la persona se plantee y replantee su opinión , sus sentimientos y emociones ante lo que está pasando. Sigue leyendo

IN MEMORIAM

El pasado día 8 de agosto falleció en Málaga nuestro querido José María Elordi.
A los que tuvimos la suerte y el honor de trabajar a su lado nos ha dejado un hueco que no será nada fácil rellenar, porque además de ser admirado por su incansable y entusiasta capacidad de trabajo, lo echaremos en falta, sobre todo, porque era nuestro amigo incondicional, respetado y querido por cuantos le conocimos.

Pieza fundamental para que el Centro de Orientación Familiar-COF de Málaga tenga la proyección social que hoy tiene y para que, en consecuencia, tantas familias de toda la provincia puedan ser atendidas y puedan recibir consuelo y esperanza cuando los problemas familiares acucian.

Durante casi 30 años fue presidente de la Asociación Familiar Malagueña-AFAMA, entidad sin ánimo de lucro, que desde su fundación viene dando cobertura legal y jurídica al COF de Málaga.

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¿Cómo saber si necesitamos terapia de pareja?

La mayoría de la gente quiere estar en una relación de por vida, pero las estadísticas nos muestran que la probabilidad de lograrlo es muy baja. Cuando pasa la fase de enamoramiento, muchas parejas comienzan a tener problemas para convivir y pelearse por todo y por nada. La crítica, la indiferencia, la actitud defensiva y el desprecio se vuelven frecuentes. Si no hay un esfuerzo mutuo para mejorar la calidad de vida, esta dificultad para lidiar con los problemas puede llevar a una ruptura o que dos personas permanezcan juntas, pero infelices. Sigue leyendo

Maneras de comprender los problemas de los adolescentes

No decimos nada nuevo si decimos que la adolescencia es un periodo difícil para la familia, no solo para el adolescente. Hay que entender la adolescencia dentro de los cambios que se experimentan: la ruptura con la vida anterior de la infancia. Esto es un cambio natural.
La naturaleza nos hace romper de forma definitiva con la infancia o los doce primeros años de vida en donde el niño depende de sus padres para vivir o para sobrevivir.

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TRABAJANDO Y CREYENDO

«Noche lluviosa y hemos trabajado todo el día
Trabajamos los dos porque hay facturas que pagar
Tenemos algo que no se pueden llevar
Nuestro amor, nuestras vidas.

Tenemos algo en lo que creer
incluso si no sabemos donde permanecer
Solo Dios sabría las razones
pero apuesto a que Él debió haber tenido un plan«

Algo parecido cantaba allá por los 90 la banda de rock estadounidense Bon Jovi bajo
el título Born to be my baby. Sigue leyendo

La pandemia está siendo mucho más que una crisis sanitaria

(Sacado de DiocesisMalaga del 14/04/2021)

El COF (Centro de Orientación Familiar) ha realizado 1.200 intervenciones en 2020 y «el reto que se va dibujando en este año 2021 es que nuestros servicios están siendo altamente demandados, lo que supone un incremento en nuestras actuaciones» afirma Mª Cruz Fernández-Llebrez Castaño, directora del Centro de Orientación Familiar de Málaga (COF) servicio unido a la Pastoral Familiar de la diócesis, al presentar la Memoria del COF 2020.

Presentáis la Memoria del COF del año 2020, ¿cómo ha cambiado el servicio del COF en este tiempo de pandemia?
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